A legjobb, ha olyan sampont vagy olajat használsz a masszázs során, ami keringésnövelő hatással bír, a túlzott "vakarás" káros hatással lehet. Kezdj nagy körkörös mozdulatokkal és masszírozd a fejed az ujjbegyeiddel, hogy stimuláld a fejbőrben található idegeket. A nagyobb hatás érdekében masszírozd a halántékod és a homlokod is. Csak könnyed nyomásokkal dolgozz, lassú körkörös mozdulatokkal, a fejtetőtől a nyakig. Ez nemcsak stimulálja a fejbőröd, hanem a nyakadat is masszírozza - ezáltal élvezheted a maximális relaxálást. Belülről fakadó erő Győződj meg róla, hogy kellőképp egészséges az étrended és megfelelő mennyiségű gyümölcsöt és zöldséget tartalmaz. Fontos, hogy kerüld a stresszt. A stressz nem csupán lelassíthatja a haj növekedését, de hajhulláshoz is vezethet, mivel azokat a tápanyagokat használja fel, amelyekre a hajnak szüksége van a növekedéshez. Csak az egészséges haj tud igazán hosszú tincsekben nőni: a biotint, B-vitamint vagy szilícium-dioxidot tartalmazó étrend erősíti a haj szerkezetét és segíti a hajnövekedést.
Ha azonban nedves a haja vagy hullik, semmiképp se alkalmazza a nyomást. Ha naponta legalább kétszer fésüli ki haját, az erőssé, fényessé válik. Ha a hajolajat fésüléssel viszi fel a fejére, az is segíthet a szép haj elérésében. Hideg víz A forró víz nedvességet von el a hajtól, ezért hajmosás és balzsamozás után öblítsük le a fejünket hideg vízzel. Ez segít megőrizni a nedvességtartalmát és puhává, fényessé teszi haját. További kondicionálás A haj kondicionálása és a drága termékek vásárlása nem elég a szép haj fenntartásához. Használjon otthon is elkészíthető kondicionálókat, hogy elkerülje a hajszárazságot és serkentse a növekedést. Íme néhány extra kondicionáló a hajnak Méz Ez az egyik legegyszerűbb mód a haj simává tételére, hacsak nem sérült már. 1 teáskanál mézet keverjünk össze 4 csésze meleg vízzel. Hajmosás és kondicionálás után mossuk meg a keverékkel a fejünket. Ha a haj rossz tapintású, öblítsük le róla sima vízzel. Ha nem az, rajta maradhat. Fehér ecet a kondicionáló szerek mellé A kezeléshez fele-fele arányban lesz szükség vízre és ecetre.
Igyál naponta legalább két liter vizet, és étkezz egészségesen! Fogyassz naponta több alkalommal zöldséget és gyümölcsöt, egyél fehér húsokat, teljes kiőrlésű gabonából készült termékeket, valamint tojást! A haj számára fontos A-, B-, C- és E-vitamin, valamint antioxidánsok megtalálhatók például a répában, a leveles zöldségekben, a hüvelyesekben, a paprikában, a citrusfélékben és a csipkebogyóban. Az olajos magvakat és a csonthéjasokat se hagyd ki az étrendedből, hiszen ezek értékes olajokat tartalmaznak, amelyeket az egészséges haj elixírjének is nevezhetnénk. A magvak, mint például a napraforgómag, kiváló E-vitamin-forrásnak számítanak, a dió, a mogyoró és a mandula pedig A- és B-vitaminban gazdag. Ügyelj arra, hogy egyik vitamin bevitelét se túlozd el, mert áteshetsz a ló másik oldalára! A túl magas A-vitamin-beviteltől akár hullani is kezdhet a hajad, sőt, májkárosodást okozhat, hiszen ez a vitamin a szervezetedben elraktározódik. Türelem! Bizony, a türelem nemcsak rózsát, de hosszú hajat is terem.
Öntsük őket a fejre, várjunk 10 percet, és öblítsük le. Eltávolítja a káros anyagokat a fejről. Ezután készítsen egy kondicionálót tojás sárgájából, olíva olajból vagy jojoba olajból. Masszírozza a fejbe, majd néhány perc után mossa le róla. Citrom és tojás Keverjünk össze 7 cseppet egy frissen facsart citromból egy tojás sárgájával. Dolgozzuk össze, tegyük a hajra és hagyjuk rajta 15-20 percig. Citrom és hagyma Zúzzon össze egy hagymát, és addig keverje, amíg krémszerű nem lesz, majd adjon hozzá pár csepp citromlevet. Kenje a fejére, és hagyja hatni fél órát. A pakolást mossa le egy gyógynövényekből készült samponnal. Joghurt Ez a legjobb fehérjeforrás a haj számára. Keverjen össze egy sima dobozos joghurtot, majd kenje be vele a fejét. Tekerjen rá törölközőt, és hagyja rajta 15 percig. Mossa le a fejét. Garantáltan sima lesz a haja. Vágás A rendszeres hajvágás elengedhetetlen eleme a hajnövekedésnek. Ha szeretne hosszú hajat, 4-5 havonta vágasson le a végéből, hogy frissítse a hajvégeket és újra nőni kezdjenek.
Használjon megfelelő eszközöket Válasszon olyan hajszárítót, ami nem szárítja ki teljesen a haját és a lehető legkisebb kárt okozza a hajban. További fontos ötletek: Amikor utcára megy, tegyen egy kendőt hajára, mert a szennyezett levegő és a nap erős sugarai károsítják. Csak jó minőségű samponokat, balzsamokat használjon, de a gyógynövényt tartalmazók a legjobbak. Ne használjon SLS és SLES tartalmú samponokat, tönkreteszik a hajat. Gyógynövényes samponnal javítsa haja állapotát, mert ezekben kevés a vegyszer, ami tönkreteszi a haját Ne kösse fel szorosan a haját, kárt okoz benne.
22. 12:59 Hasznos számodra ez a válasz? 3/13 anonim válasza: 0% Alakítsd ki a saját kell megtalalnod melyik termek jo a te hajadnak. Sampon, hajpakolás, balzsam, hajolaj. Hővédő az "alap pillérek". Én meg a rizsvizet is ajanlom. 24. 02:32 Hasznos számodra ez a válasz? 4/13 anonim válasza: 8% Hajolaj tilos, kiszárítja a hajat. Mindig meg kell szárítani meleg levegővel, és tilos a pakolás is, csak balzsam kell, vagy 2 in 1 sampon. Ennyi a szép haj titka. 07:51 Hasznos számodra ez a válasz? 5/13 anonim válasza: 100% egyáltalán nem tilos a pakolás, ez hatalmas baromság a meleg levegő is roncsolja a hajat, hideggel jobb szárítani 2az1ben sampon pedig nem elég hajolaj pedig ha alkohol és szilikonmentes, akkor semmit sem árt a hajnak 2021. 12:57 Hasznos számodra ez a válasz? 6/13 anonim válasza: 77% Szerintem a 4 es ironia volt:D 2021. 13:44 Hasznos számodra ez a válasz? 7/13 anonim válasza: 51% Annyira gyűlölöm amúgy ezeket a kérdéseket. Nyílván van olyan, amikor valami beválik valakinek, és tényleg jóval szebb lesz a haja, mint szerkezetileg, mint egyébként, de 90%-ban ez színtiszta genetika.
Sajnos kevés figyelmet fordítunk rá, pedig a fejbőrünk igenis meghálálja, ha megfelelően gondoskodunk róla. Mutatjuk, hogyan őrizd meg a fejbőröd egészségét! A fejbőrön nagyjából 100 ezer hajhagyma található, ezekből nőnek ki a hajszálaink. Emellett ezek faggyút is termelnek, hogy hidratálják a hajszálakat, illetve megvédjék a bőrt a fertőzésektől, gyulladásoktól. Sajnos azonban az életmódunk illetve a környezeti hatások könnyen felboríthatják ezeknek a faggyútermelő mirigyeknek az egyensúlyát, ami aztán akár kóros hajhulláshoz is vezethet. Ha a fejbőrön akné, piros, viszkető vagy hámló foltok jelennek meg, az általában annak a jele, hogy a fejbőr gyulladásban van. Ezekkel érdemes mihamarabb orvoshoz fordulni, hogy a súlyosabb következményeknek elejét vegyük. A fejbőr általános egészségéért pedig az alábbiakat tehetjük. Ritkább hajmosás Ha home office-ban dolgozunk, és tudjuk, hogy maximum a sarki kisboltba fogunk leszaladni, iktassunk be hosszabb szünetet a hajmosások között. Ez segít a fejbőrnek helyreállítani a saját egyensúlyát úgy, hogy közben nem érik olyan stresszfaktorok, mint az UV sugárzás, vagy a túlzott városi szmog.
A póttincsek nagyon nehezek, a hajtöveknél megtörhetnek a hajszálak tőle. Íme pár frizura tipp, ami állítólag minden férfinek tetszik: További cikkek a rovatból Videók
Milyen szép a hajad! Ha te is szívesen hallanád ezt másoktól, akkor bizony kemény munka áll előtted. Sajnos a szép haj nem elég, az ember gyönyörűt akar, olyat, amit mindenki megbámul. Éppen ezért keressük mindig a tippeket és hajápoló szereket, azt szeretnénk, ha elérnénk az álom szintet. De mit tehetsz? Nézzük is meg! Milyen a hajad típusa? Az első lépés a haj típusának a kiválasztása, megállapítása. Bizony, nem mindegy, hogy egyenes vagy göndör, vékony vagy vastag, zsíros vagy száraz a hajad. Sajnos rengeteg kombináció létezik, amikhez mind más-más termékekre lesz szükséged a cél elérése érdekében. Ha azt akarod, hogy a hajkoronád csillogjon, akkor először meg kell találnod a típusodat. Innentől kezdve pedig olyan szereket tudsz kiválasztani, amik a te problémádra készült. El a szabályokkal A következő tanácsunk az, hogy ignoráld a sok szabályt. Biztosan te is hallottad már, hogy ha mindennap megmosod a hajad, akkor ki fog hullani. Ez azonban butaság. Hiszen éppen most mondtuk, hogy mindenkinek más a haja, más a fejbőre, eltérő problémákkal küzd meg.